早寝・早起きで体が楽にの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
数年前から自宅でパソコンを使った仕事をするようになり、運動不足から体がだるい、寝汗がひどい、風邪をひきやすいなどの不調が出はじめ、徐々に精神面での不調も出始めたので、何とか良くなりたいと考えていました。
なるべく外出したり、ウォーキングをしたり、ヨガを始めたりしましたが、なかなか思ったほどの効果はありませんでした。
不妊症の相談のため、直接相談できる漢方薬局をインターネットで探していたところ、アクシスアンのサイトにたどり着きました。
初回の相談の時に、不妊とは別に気になる症状として、あらゆる身体・精神の両方の問題点を話させてくださいました。
(40代 女性)
夜10時には寝て、水分を控えるようにアドバイス頂き、複数漢方を出してもらいました。
その日から早寝・早起きを実践した所、気分が晴れるようになり、体のダルさや寝汗がウソのようになくなりました。
学生時代から夜更かしが習慣になっていましたが、トータルの睡眠時間がとれていれば問題ないものと思ってました。
本当に早寝・早起きが体に良いことを身を持って実感しました。
もちろん、飲んでいる漢方の効き目も大きいとは思いますが、これからも早寝・早起きを続けて体に負担をかけない工夫をしていきたいと思います。
ありがとうございました。
妊娠対応で漢方を服用、心身の不調が改善してよかったですね。
TEL:03-5778-9880または03-5778-9881 お電話でお問い合わせください。
住所:東京都港区北青山3-15-13 秀和北青山レジデンス502